แบบประเมินความเครียด (ST- 5)
0%
1/5
1. มีปัญหาการนอน นอนไม่หลับหรือนอนมาก
เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ถัดไป
2. มีสมาธิน้อยลง
เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ย้อนกลับ
ถัดไป
3. หงุดหงิด / กระวนกระวาย / ว้าวุ้นใจ
เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ย้อนกลับ
ถัดไป
4. รู้สึกเบื่อ เซ็ง
เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ย้อนกลับ
ถัดไป
5. ไม่อยากพบปะผู้คน
เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ย้อนกลับ
บันทึก
